 | |
| Duljina | 24 km |
| Nadm. visina izvora | 1420 m |
| Površina porječja | 38 km2 |
| Izvor | Plačkovica |
| Države | Makedonija |
| Gradovi | Zrnovo |
| Slijev | Egejsko more |
| Ulijeva se u | Bregalnica |
Zrnovska reka (makedonski: Зрновска река) je mala rijeka u istočnom dijelu Republike Makedonije.
Svoj kratki tok do ušća u rijeku Bregalnicu ima kroz Zrnovsku kotlinu i mjesto Zrnovo ( 8 km južnije od grada Kočani). Rijeka izvire na padinama planine Plačkovice, i značajni je pritok po dotoku voda rijeke Bregalnice. Na rijeci je izgrađena hidrocentrala, koja je značajno izmjenila vodotok rijeke i njeno slivno područje.