Sjednošupljikasti mišić (lat. musculus ischiocavernosus) je parni mišić dna zdjelice. Mišić je sastavni dio urogenitalne dijafragme. Mišić inerviraju ogranci stidnog živca (lat. nervus pudendus).
Mišići polaze sa medijalne površine sjedne kosti, idu prema naprijed i obuhvaćaju kavernozna tijela penisa ili dražice. Sjednošupljikasti mišići svojom kontrakcijom pomažu erekciju i ejakulaciju.
