https://enciklopedija.cc/index.php?action=history&feed=atom&title=Vitamin_DVitamin D - Povijest promjena2026-07-17T18:57:11ZPovijest promjena ove stranice na wikijuMediaWiki 1.42.3https://enciklopedija.cc/index.php?title=Vitamin_D&diff=17978&oldid=prevWikiSysop: Bot: Automatski unos stranica2021-07-28T08:21:53Z<p>Bot: Automatski unos stranica</p>
<p><b>Nova stranica</b></p><div><!--'''Vitamin D'''-->{{nedostaju izvori}}<br />
'''Vitamin D''' ili '''kalciferol''' je ''antirahitični'' vitamin, a često ga nazivaju i vitaminom sunca. Iz povijesnih se razloga svrstava među [[vitamin]]e iako se po većini obilježja radi o [[hormon]]u (steroidna struktura). Zajedno sa [[paratireoidni hormon|paratireoidnim hormonom]] regulira koncentraciju [[kalcij]]evih iona u [[plazma|plazmi]]. Prije njegova otkrića mnogi ljudi su bolovali od rahitisa, a posebno djeca. Zato su mu u prošlosti posvetili naročitu pažnju. Danas se zna da taj vitamin može spriječiti i liječiti [[rahitis]]. <br />
<br />
Skupina vitamina D obuhvaća 7 vitamina koji se međusobno razlikuju u strukturi pobočnog lanca u položaju 17. Ali kad se govori o vitaminu D u užem smislu misli se na smjesu vitamina D2 (ergokalciferol) i D3 (kolekalciferol). [[Ergosterol]] (provitamin ergokalciferola) je biljnog podrijetla, dok je 7 - dehidrokolesterol (provitamin kolekalciferola). Najčešće su to bijeli kristali. Vitamin D praktički je netopiv u vodi, ali se otapa u [[alkohol]]u , [[kloroform]]u i [[eteri|eter]]u te u biljnim uljima. Nije stabilan u kristaličnom stanju pa ga često nalazimo u uljnim otopinama koje su stabilne.<br />
<br />
Vitamin D se u tijelu može sintetizirati u [[koža|koži]] pod utjecajem ultraljubičastih zraka iz provitamina. Ali se može unositi i hranom. Najviše ga ima u ribljem ulju i mesu, mlijeku i mliječnim prozvodima i žumanjku, te u nekim jestivim gljivama.<ref>{{Citiranje časopisa|title=Vitamin D|url=https://www.apotheken-umschau.de/Haut/Vitamin-D-166123.html|date=2012-07-24|accessdate=2019-01-31}}</ref> Dnevni zahtjevi za vitaminom D relativno su mali i odrasli ga nadoknađuju izlaganjem suncu ili hranom. Preporučena dnevna količina (RDA) iznosi 5 - 10 μg.<br />
<br />
Primarna je uloga vitamina D održavanje homeostaze i konstantne koncentracije kalcija i [[fosfati|fosfata]] u plazmi. Potiče njihovu apsorpciju iz probavnog trakta. Pridonosi jačim kostima i zdravim zubima te je vrlo učinkovit u razvoju djece.<br />
<br />
Nedostatak vitamina D očituje se klinički [[hipokalcijemija|hipokalcijemijom]], hipofosfatemijom ili općom demineralizacijom kosti, bolovima u kostima, spontanim prijelomima i slabošću mišića. To je uzrokovano nedovoljnom resorpcijom kalcija i fosfata. Tako može doći i do bolesti koja se zove rahitis. To je metabolička bolest kostiju. Kosti postaju mekane i naginju deformacijama dok zubi postaju defektni. Najčešća je kod djece pa je njima vitamina D najviše potreban. U odraslih se javlja rijetko.<br />
<br />
Primjenom velikih doza vitamina D dolazi do poremećaja u matabolizmu kalcija te su prvi simptomi [[hipervitaminoza|hipervitaminoze]] vezani uz [[hiperkalcijemija|hiperkalcijemiju]]. To su umor, probavne smetnje, gubitak težine, [[anemija]] pa i [[Klinička depresija|depresija]]. Dolazi i do dodatnog taloženja kalcija u [[bubrezi]]ma i [[gušterača|gušterači]]. Vrlo je teško predozirati se d vitaminom.<br />
<br />
== Sinteza ==<br />
<br />
=== Vitamin D<sub>3</sub> ===<br />
<br />
Vitamin D<sub>3</sub> se sintetizira iz 7-dehidrokolesterola, derivata [[kolesterol]]a, koji se zatim [[fotokemija|fotolizira]] [[ultraljubičaste zrake|ultraljubičastim zrakama]]. Produkt je previtamin D<sub>3</sub>.<br />
<br />
<br><br />
<br />
[[Datoteka:Calcitriol-Biosynthese_1_engl.svg]]<br />
<br />
<br />
Previtamin D<sub>3</sub> tada spontano izomerizira u Vitamin D<sub>3</sub>.<br />
<br />
<br><br />
<br />
[[Datoteka:Calcitriol-Biosynthese 2.svg]]<br />
<br />
Vitamin D<sub>3</sub> (kolekalciferol) se hidroksilira u jetri u 25-hidroksikolekalciferol (kalcidiol) i pohranjuje dok ne zatreba. 25-hidroksikolekalciferol se kasnije hidroksilira u bubrezima u glavni biološki aktivni oblik 1,25-dihidroksikolekalciferol (kalcitriol). <br />
<br />
<br><br />
<br />
[[Datoteka:Calcitriol-Biosynthese 3.svg]]<br />
<br />
== Izvori ==<br />
{{izvori}}<br />
<br />
{{vitamin}}<br />
[[Kategorija: Vitamini|D]]</div>WikiSysop