WikiSysop: Zamjena teksta - '' u ''

2025-06-22T10:23:21Z

Zamjena teksta - '' u ''

←Starija inačica		Inačica od 22. lipanj 2025. u 10:23
Redak 1:		Redak 1:
	~~<!--'''Muladhara'''-->~~[[Datoteka:Muladhara.png\|okvir\|Muladhara čakra prikazana je sa 4 latice kojima pripadaju slogovi ''vam'', ''am'', ''sham'' i ''sam''. U središtu je mantra ''LAM'' okružena četverokutom – simbolom zemlje. Muladhara je crvene boje.]]		[[Datoteka:Muladhara.png\|okvir\|Muladhara čakra prikazana je sa 4 latice kojima pripadaju slogovi ''vam'', ''am'', ''sham'' i ''sam''. U središtu je mantra ''LAM'' okružena četverokutom – simbolom zemlje. Muladhara je crvene boje.]]

	'''Muladhara''' je prva glavna [[čakre\|čakra]], predstavlja korijen iliti temelj cijelog energetskog sustava u čovjeka, prema tradiciji [[joga\|joge]] i [[hinduizam\|hinduizma]]		'''Muladhara''' je prva glavna [[čakre\|čakra]], predstavlja korijen iliti temelj cijelog energetskog sustava u čovjeka, prema tradiciji [[joga\|joge]] i [[hinduizam\|hinduizma]]

WikiSysop: Bot: Automatski unos stranica

2021-08-24T08:06:48Z

Bot: Automatski unos stranica

Nova stranica

[[Datoteka:Muladhara.png|okvir|Muladhara čakra prikazana je sa 4 latice kojima pripadaju slogovi ''vam'', ''am'', ''sham'' i ''sam''. U središtu je mantra ''LAM'' okružena četverokutom – simbolom zemlje. Muladhara je crvene boje.]]

'''Muladhara''' je prva glavna [[čakre|čakra]], predstavlja korijen iliti temelj cijelog energetskog sustava u čovjeka, prema tradiciji [[joga|joge]] i [[hinduizam|hinduizma]]
==Opis==
{{Čakre}}
Muladhara je smještene kod trtične kosti, između međice i anusa. U tijelu utječe na debelo crijevo, anus, kosti, noge i stopala. Povezana je sa nadbubrežnom žlijezdom koja međuostalim luči i [[adrenalin]] – «hormon stresa»

Muladhara preuzima i pretvara energiju iz zemlje i prirode i opskrbljuje ostale čakre.
U temeljnoj čakri se nalazi i temelj [[kundalini]] shakti, potencijalne energije koja ako je aktivira, uzdiže tijelom poput zmije i tako doprinosi stanjima viših duhovnih «razina».

Muladhara je i temelj za tri glavna energetska kanala – «nadiji» koji se uzdižu od nje, a to su [[Ida]], [[Pingala]] i [[Sushumna]].

Pravilan rad, odnosno nesmetano strujanje energije kroz Muladhara čakru čovjeku pruža osnove za život, sigurnost, blagostanje, ispunjenost i unutrašnju snagu.

Poremećaji prve čakre očituju se kao slabost, [[depresija]], strahovi, nedostatak samopouzdanja a na fizičkom planu to mogu biti oboljenja probavnog sustava, išijas, problemi s bubrezima i mjehurom, poremećaj krvnog tlaka… A prekomjerna aktivnost korijenske čakre može dovesti do egoizma, egzistencijalnog straha, tromosti.

==Simbolizam==

Muladhara čakra povezana je sa sljedećim elementima:

*Bogovi: [[Brahma]] i [[Dakini]]
*Element: [[zemlja]]
*Boja: [[crvena]]
*Mantra: LAM
*Životinje: [[slon]], [[bik]], [[vol]]
*Dijelovi tijela: [[anus]], [[nos]], [[debelo crijevo]], [[noge]], [[stopala]], [[kosti]], [[trtična kost]]
*Simbol: [[četverokut]]

==Vježbe==

U jogi postoje razne vježbe kojima se može pobuditi i uravnotežiti energija u prvoj čakri. Za to su korisne neke [[asane]] poput Garudasana, Shashankasana, i Siddhasana. Korisne su i neke vježbe disanja iz [[pranayama]] joge, kao i [[mula bandha]].

Opće preporuke su postati tjelesno aktivinijim, više obratiti pozornost na sebe i postati svjestan svoga tijela, biti više u kontaktu s crvenim predmetima.

U meditacijama koristiti mantru LAM.

==Druge usporedbe==

Muladhara zapravo posjeduje velike mentalne, fizičke i duhovne potencijale koji čekaju da se ispune. Tako se muladhara poistovjećuje sa ljudskom [[DNK]], slično kao kundalini koji "čuči" u muladhari i čeka da se pobudi.

DNK je u ljudskom organizmu glavni "mozak" koji određuje kako će se naše tijelo razvijati, sve naredbe dolaze od DNK. A na isti način djeluje i Muladhara.

==Alternativna imena==

* [[Tantra]]: Adhara, Brahma Padma, Bhumi Chakra, Chaturdala, Chatuhpatra, Muladhara, Mooladhara, Mula Chakra, Mula Padma
* Vede: Adhara, Brahma, Muladhara, Mulakanda

==Vidi još==

* [[Čakre]]

==Vanjske poveznice==
* [http://www.adishakti.org/subtle_system/mooladhara_chakra.htm Muladhara čakra na adishakti.org]
* [http://www.sahajayoga.ca/Meditation/mooladharachakra.htm Muladhara čakra - položaj]
* [http://www.kheper.net/topics/chakras/Muladhara.htm Muladhara čakra na Kheper.net]
* [http://www.kundaliniyogablog.com/tags/1st-chakra-root/ Muladhara]

[[Kategorija:Čakre]]

Muladhara - Povijest promjena

WikiSysop: Zamjena teksta - '' u ''

WikiSysop: Bot: Automatski unos stranica