Suradnik10: Stvorena nova stranica sa sadržajem: »'''Crossfit''' je športsko-rekreacijska djelatnost. Predstavlja spoj dizanja utega, gimnastike, veslanja i plivanja. U crossfitu se trenira kondiciju i snagu. Taj trening sadrži elemente gimnastike, atletike i dizanja utega. Trenira se u skupinama pod nadzorom trenera koji vodi skupinu, uči članove novim pokretima i ispravlja tehniku....«.

2025-11-12T03:05:27Z

Stvorena nova stranica sa sadržajem: »'''Crossfit''' je športsko-rekreacijska djelatnost. Predstavlja spoj dizanja utega, gimnastike, veslanja i plivanja.<ref name=imanovu/> U crossfitu se trenira kondiciju i snagu. Taj trening sadrži elemente gimnastike, atletike i dizanja utega. Trenira se u skupinama pod nadzorom trenera koji vodi skupinu, uči članove novim pokretima i ispravlja tehniku....«.

Nova stranica

'''Crossfit''' je [[šport]]sko-rekreacijska djelatnost. Predstavlja spoj [[dizanje utega|dizanja utega]], [[gimnastika|gimnastike]], [[veslanje|veslanja]] i [[plivanje|plivanja]].<ref name=imanovu/>

U crossfitu se trenira [[kondicija|kondiciju]] i [[snaga|snagu]]. Taj [[trening]] sadrži elemente gimnastike, atletike i dizanja utega. Trenira se u skupinama pod nadzorom trenera koji vodi skupinu, uči članove novim pokretima i ispravlja tehniku. U 21. stoljeću zbog svoje fleksibilnosti, varijabilnosti, namijenjenosti i prilagodljivosti svima i svatkom neglede dobi, spola i prethodna iskustva u vježbanju, bilo da žele za [[rekreacija|rekreaciju]] ili športskije opterećenje stekao je vrlo brzo veliku omiljenost [[vježbanje|vježbača]] diljem svijeta. U crossfitu svaka [[vježba]] ima svoju prilagodbu i modifikaciju.<ref name=odličnaucross>Damir Mrvec: [https://www.vecernji.hr/sport/nekad-sjajna-gimnasticarka-sada-je-odlicna-u-crossfitu-1202742 ''Nekad sjajna gimnastičarka sada je odlična u crossfitu '']. Večernji list. 23. listopada 2017. Pristupljeno 12. studenoga 2025.</ref>

Jedna od pionirkâ crossfita je hrvatska olimpijka u gimnastici i višestruka hrvatska prvakinja u gimnastici i dizanju utega [[Tina Erceg]].<ref name=imanovu>gol.hr: [https://gol.dnevnik.hr/clanak/ostali_sportovi/tina-erceg-gimnasticke-discipline-zamijenila-dizanjem-utega---460189.html ''VIDEO Olimpijska gimnastičarka i magistrica sada ima novu ljubav '']. Gol.hr. 11. prosinca 2016. Pristupljeno 12. studenoga 2025.</ref> U Hrvatskoj je zamah dobio 2010-ih. 2017. je Spaladium Arena bila mjestom održavanja velikog međunarodnog natjecanja u crossfitu, u organizaciji kluba Crossfit Split, a sudjelovalo je 220 natjecatelja iz 26 europskih zemalja.<ref name=odličnaucross/>

== Izvori ==
{{izvori}}

[[Kategorija:Crossfit| ]]

Crossfit - Povijest promjena